Dapat Kang Tumigil, Period
Halatang-halata naman na ang sobrang pag-inom ng alak, lalo na kung araw-araw ay nakasisira ng relasyon, trabaho, personalidad at kalusugan. Marami na tayong nakitang mga tao na sadyang nasira ang buhay dahil sa paglalasing. Hindi birong bilang ng mga aksidente sa kalsada ang bunga ng labis na pag-inom ng alak. Hindi kayang bilangin sa daliri ang mga gulo, krimen at violence ang nagaganap araw-araw na ang maituturong dahilan ay ang pag-inom ng sobra sa kakayahan ng isang tao.
Huwag nang idagdag pa dito sa listahan ang mga pamilyang apektado ng ganitong addiction at mga pagkakasala sa kapwa na maiiwasan sana kung natuto lamang ang mga tao sa tamang pagkontrol ng alak sa kani-kanilang buhay. Ang alcoholism ay ang pinakatalamak na dahilan ng pagkasira ng buhay ng taong mayroon nito at pagkakaroon ng mga epekto sa mga taong nakapalagid sa kanya.
Masarap uminom, ngunit marami pang bagay ang mas masarap na hindi magdudulot ng mga problema. Kaya nga ang isang taong nakararamdam na ng mga masasamang epekto at nakararanas ng mga problemang kaakibat ng alak sa kanyang buhay, nararapat lamang talagang tumigil na sa pag-inom. Walang pero-pero, walang suba-subalit. Dapat kang huminto, tapos, period.
Kung hindi mo makontrol ang pag-inom ng alak, dapat na lalo mong gawin ang pagtanggal sa bisyong iyan upang makaalpas sa sinasabing alcohol addiction. Maaaring mahirap nga ang paglabas sa ganitong sitwasyon at kondisyon ngunit kung patuloy na mangyayari ito sa buhay ng isang tao, siguradong mas magiging mahirap pa ang paglabas dito. Unti-unting magiging malakas ang pagkagumon na maaaring makarating sa mga hindi inaasahang pangyayari.
Kung titigil sa pag-inom, siguradong magiging maganda ang buhay at magiging kapaki-pakinabang ang nalalabing sandal na maaaring gugulin sa iba pang mas magagandang gawain bukod sa pagsasayang ng oras at salapi sa alak. Mae-enjoy ang buhay at malalayo sa mga peligrong dulot ng alcohol sa kalusugan at sa buhay.
Ikaw ang kikilos kaya’t nararapat lamang na pag-aralang mabuti ang procedures at programang gagawin upang makasigurong hindi magkakaroon ng mga komplikasyon. Kailangan mong magkaroon ng sapat na determinasyon at disiplina sa sarili upang makahinto sa bisyong nagtutulak sa iyo sa maraming problema. Dapat mong piliting magkaroon ng malakas na desisyon upang labanan ang matinding pagnanais na uminom.
Makatutulong na makasanayan ang sinasabing determinasyon. Ilayo sa isip ang anumang negatibong mga pananaw at maging positibo sa bawat sandali. Magsabi ng mga nararamdaman sa ibang tao upang makalaya ang mga negatibong ito.
No comments:
Post a Comment